Každé semínko v sobě ukrývá zásobu energie pro úplně novou rostlinu. Stačí ho namočit a za pár dní se z tvrdého zrnka stane křehký čerstvý klíček. Co se při tom děje a co vám klíčky můžou dát? Podívali jsme se,…
Klíčky jsou malé, ale vitaminů v nich najdete překvapivě hodně. Každý druh má přitom trochu jiné složení. Nahlédli jsme se do databáze potravin a vědeckých studií, abychom zjistili, co se v klíčcích opravdu nachází.
Dýňová polévka s klíčky slunečnice je skvělý a zdravý způsob, jak si vychutnat dýňovou sezónu.
Zapomeňte na složité klíčení s vatou nebo sklenicemi. Biomiska vám usnadní proces a přinese radost.
Pod pojmem omeleta si většina představí pokrm z vajec, ale ani to není překážkou jej udělat vegansky.
Pokud se Vám doma sejde více cuket ze zahrádky, či se zajímáte o nízkosacharidovou stravu, tak máme pro Vás jednoduchý recept.
Čerstvá bazalka, mandle a piniové oříšky jsou opravdovou zásobárnou živin a energie, natož když přidáte klíčky.
Burgery jsou klasickým a oblíbeným jídlem po celém světě. Tento recept popisuje variantu domácího houskového burgeru s klíčky čínské směsi.
Salát s rukolou, ředkvičkou, hlávkovým salátem a klíčky ředkvičky je skvělou volbou pro zdravou a chutnou přílohu k hlavnímu jídlu nebo samostatný lehký oběd.
Míchaná vajíčka s klíčky ředkvičky jsou skvělým způsobem jak zařadit do svého jídelníčku zdravé a c
